Kolo emocí: Pojmenujte cit

Když se vás někdo zeptá, jak se máte, „dobře" vyklouzne snadno a skutečné slovo se hledá hůř. Předvolba Emoce dá sadu slov o pocitech na kolo, takže skupina — nebo jen vy — dostane jedno slovo, od kterého se odrazit. Je to jednoduchý podnět pro pojmenování pocitu, ne diagnóza, hodnocení ani žádná terapie.

Co to je a jak to použít

RandomWheelGame je zdarma, běží v prohlížeči a základní otočení nevyžaduje účet. Emoce je vestavěná předvolba: vyberete ji a do kola se načtou slova o pocitech, jedno na každém segmentu. Zatočte a náhodně vyjde jedno slovo.

Předvolba je jen výchozí seznam. Upravte ho podle jazyka, který vaše skupina skutečně používá — přidejte slova, která lidé říkají, odstraňte ta, která nesedí, nebo načtěte úplně jiný seznam. Uložte kolo do bezplatného účtu a je tu pro příští setkání.

Rychlost, zvuk, barevné téma, mezery mezi segmenty, název, odstranění duplicit, vymazání a import či export — to vše je k dispozici, pokud to chcete dál upravovat.

Kdy se vyplatí použít

Kolo je podnět, takže se hodí pro každou skupinu, která raději dostane jedno slovo než otevřenou otázku.

• Třída chce otevřít diskuzi o pocitech neutrálním a nenáročným startérem.
• Schůzka nebo workshop potřebuje rychlý ledoborec, který není o práci.
• Skupina se rozhoduje, o čem si dál povídat, a na začátek stačí jedno slovo.
• Chcete osobní kontrolu a na jedno slovo se odpovídá snáz než na dlouhou otázku.

Tipy pro lepší výsledek

• Berte slovo jako výchozí bod konverzace, ne rozsudek — každý může přeskočit nebo požádat o další otočení.
• Přepište seznam vlastní slovní zásobou; předvolba je záměrně generická.
• Když je v místnosti ticho, držte rychlost klidnou a zvuk potichu.
• Použijte režim vyřazování, pokud chcete, aby každé slovo v jednom setkání vyšlo jen jednou; výherci se z kola odebírají.

Cílem je prostě dostat nějaké slovo vyslovené nahlas. otevřete kolo a zkuste to se svou skupinou.